Sportliche Angebote

Unter Leitung der Sportlehrerin Johanna Grunwald haben unsere Schülerinnen und Schüler seit Anfang 2019 die Möglichkeit, Einblicke in die Kampfsportart Taekwondo zu gewinnen. Durch ihre hohen konditionellen und koordinativen Anforderungen stellt die aus Korea stammende Sportart ein super effektives Ganzkörpertraining dar. Um den Körper auf die besondere Beanspruchung der zum Teil ungewohnten Bewegungsabläufe vorzubereiten sowie im Sinne eines ganzheitlichen Trainings, wird die AG zudem durch eine gezielte Auswahl verschiedener Beweglichkeits- und Kräftigungs-übungen ergänzt.

Kampfsport bietet Trainierenden eine besondere Möglichkeit, sich der eigenen – körperlichen und mentalen – Stärken bewusst zu werden. Neben dem physischen Aspekt (Tae = Fußtechniken, Kwon= Handtechniken) beinhaltet Taekwondo zudem auch eine mentale Komponente (Do= Der Weg, die Lehre, die Geisteshaltung). Diese setzt sich vornehmlich aus der notwendigen Disziplin zum Erlernen der Techniken, dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sowie dem Respekt vor dem Gegner/ der Gegnerin zusammen. In der AG haben die SuS die Möglichkeit, sich ihrer eigenen Grenzen bewusst zu werden und diese während jeder Trainingseinheit neu zu definieren.

Die AG für SuS ab Klasse 8 findet immer freitags von 14.00 bis 15.30 Uhr in der Turnhalle statt.

Den aus der fünften und sechsten Klasse stammenden Schülerinnen und Schülern wird die Möglichkeit gegeben, ein zusätzliches wöchentliches Fördertraining (Dienstags) mit motorisch – koordinativen und technisch - taktischen Schwerpunkten absolvieren zu können. Ein besonderes Augenmerk gilt der Entwicklung der Spielfähigkeit, Spielintelligenz und Handlungsschnelligkeit.

Die jeweiligen Spiel- und Übungseinheiten orientieren sich an den Grundsätzen des DFB Stützpunkttrainings und an den Bestimmungen des Schulsports und werden durchgeführt von Herrn Streffing, der als Lehrer am Petrinum und auch als Trainer im DFB-Stützpunkt tätig ist.

Die derzeitigen Gruppen bestehen aus Schülerinnen und Schülern der Jahrgänge 2004 – 2007. Viele von ihnen spielen in der Kreisauswahl, im Stützpunkt oder grundsätzlich in Vereinen.

Die Vorteile:

• größere Vereinbarkeit von Schule und fußballerischer Entwicklung
• qualifiziertes Training in der Schulzeit
• Freistellungen für Lehrgänge
• Rücksichtnahme bei Klassenarbeiten
• Einsatz in Schulmannschaften
• Nähe zum Stützpunkt / zur Kreisauswahl

Neben der individuellen Förderung talentierter Fünft- und Sechstklässler, soll es perspektivisch auch eine DFB-AG für ältere Schülerinnen und Schüler, sowie die Möglichkeit für Oberstufenschüler, an einer Jungtrainerausbildung teilzunehmen, geben.

Volleyball ist ein hoch komplexer und technisch anspruchsvoller Sport.
Aber trotzdem gut in den Schulsport zu integrieren. Denn „volley“ spielen kann jeder!
Nach diesem Prinzip wird in der Volleyball AG nicht nur den Vereins- und Freizeitspielern, sondern gerade auch den Anfängern und Sportinteressierten die Möglichkeit gegeben, Volleyball zu spielen. Um den unterschiedlichen Leistungsniveaus dennoch gerecht zu werden, unterteilt sich die AG- Zeit in einer Anfänger- und Technikschulung und einer Spielzeit, wo dann u.a. 6:6 gespielt werden kann.
Regelmäßig nimmt unsere Schule mit mehreren Mannschaften auch an überschulischen Wettkämpfen teil und ab Jahrgangstufe 9 können die Schüler und Schülerinnen an dem von unserer Schule organsierten Volleyball-Mixturnier teilnehmen.
Auch nimmt seit einigen Jahren eine Beachvolleyballmannschaft an Wettkämpfen auf Kreisebene teil.

Die Badminton-AG findet immer Dienstags nach der 6. Stunde statt. Anfänger erlernen die Schlagtechniken und Fortgeschrittene können ihre Technik verbessern. Spielerisch werden auch koordinative und konditionelle Fähigkeiten ausgebaut. Und auch das eigentliche Badminton-Spielen im Einzel und Doppel kommt nicht zu kurz.

Regelmäßig nehmen wir an überschulischen Wettkämpfen teil.

Interessierte Schülerinnen und Schüler ab der 5. Klasse melden sich bitte bei Frau Michels Gonçalves.